Существует множество рекомендаций. Мы выбрали, на наш взгляд, самые эффективные. 1. Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и всегда есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Сравнивайте себя сегодняшнего с собой вчерашним. Отмечайте рост и положительные изменения, всегда поощряйте и хвалите себя! 2. Старайтесь не ругать себя. Избегайте отрицательных комментариев, когда вы говорите о своем внешнем виде, карьере, отношениях, фина...
